動画を用いて特殊効果をわかりやすく説明します。酸京クラウド 代表取締役 小峰聖
投稿日：2019年3月24日 更新日：
おはようございます
上の写真は
の写真
前々から
家には
筋トレ用のベンチと
可変式ダンベルがあり
胸、腕、肩は
ジムに行かなくても（行けなくても）
できる環境を
整えて
おりました
で、
ネットで見つけちゃったんですよ
写真の黒い
懸垂できる器具＾＾
これ、なかなか良いっすよ
そして更には
お家でロープワーク
（詳細は長くなるので割愛しますがー）
できることを思いつき
買っちゃいましたよ
赤い
専用ロープ＾＾
これで肩周りの
ストレッチを
色々とやっていまーす
なんでこんな事
しているかと言うと
実はわたくし
無類の
カラダカタイ人
なのですわ＾＾；；；
Let’s トレーニング！！！
★特殊効果演出の、お問い合わせはコチラ
酸京クラウド 問い合わせフォーム
執筆者：komine
関連記事
フルハーネス型安全帯使用作業特別教育【特殊効果の父 1454日目】
最新YouTube動画、動画カテゴリ表98.pdf おはようございます 今日は フルハーネス型安全帯使用作業特別教育 の写真 建設業を始めとする …
← 押せます （写真は、朝日新聞デジタルより） おはようございます 日野原重明先生 お亡くなりに なられましたね。 …
プレミアムフライデー（死語？？？）【特殊効果の父 888日目】
← 押せます おはようございます いつも お世話になっている コナミスポーツクラブ さんで、 スマホアプリを 作られたそうなんですね で、 早速 …
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このたびの北海道胆振（いぶり）東部地震ならびに 西日本を中心に発生した記録的な豪雨により被災された皆様に 謹んでお見 …
消防研究センターに行ってきました【特殊効果の父 831日目】
← 押せます おはようございます 昨日、一昨日と、 消防研究センター という所に 行って参りました＾＾ どういう所かと 言いますと …
2019/07/20
Dropbox Plus 2TB【特殊効果の父 1548日目】
2019/07/19
スパークラー SPARKULAR【特殊効果の父 1547日目】
2019/07/18
2019/07/17
2019/07/16
