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Power Breakfast

Power Breakfast ×5【特殊効果の父 2,629日目】

投稿日:2022年7月5日 更新日:

 

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ところが、このコロナ禍で、
現在は社員への提供を見合わせています

 

そこでしばらくは
私が早朝ジムに行かない日に食べている
Power Breakfast をご紹介しようと思います
(正直、マクロビ社食がやっていないので、ネタが無く)

 

これを食べていれば(=変なものを食べなければ)
100歳まで、リアルな健康寿命で、仕事を続けられます

 

さてさて、
昼食であるマクロビ社食が
コロナで休止

 

それで
結果的に
朝をちゃんと食べる 事になり
その記録を取り始めたのですが
めちゃめちゃ撮りたまってしまい
引き続き3枚ずつ

否、3枚ずつでは
どうやら撮りためた写真紹介が追いつかないので
しばらくは5枚ずつ
載せていきます・・・

 

「栃尾の油揚げ」って
あなたはご存知ですか?

右上のやつが
そうなのですが
ちょっと調べてみましょう

栃尾のあぶらげ <誤植じゃないです

なるほど
新潟県の
栃尾(とちお)を代表する名物
なのですね

それで、
「油揚げ」ですが、なまって
「あぶらげ」なんて
なんか、可愛いですね^^

 

恐らくは、土曜日か日曜日かな?

早朝ジムから戻ってきてからの
お味噌汁の大盛り朝食

ジムでプロテインをin
しているので
あとは玄米とお野菜を中心に^^

 

中央の
鮭フレークも
当然、お手製です^^

 

ゼンマイ
こごみ
ふきのとう
タラの芽などを代表する
山菜の天ぷら

春だけの野菜天ぷら!!!
そしてオーガニンク^^
なんて贅沢な!!!

この時期だけの
特別限定メニューです^^

 

この日も
めっちゃ美味しかったです!!!

 

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