特殊効果コンシェルジュ®が毎日書くブログ

動画を用いて特殊効果をわかりやすく説明します。酸京クラウド 代表取締役 小峰聖

Power Breakfast

Power Breakfast ×5【特殊効果の父 2,601日目】

投稿日:2022年6月7日 更新日:

 

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ところが、このコロナ禍で、
現在は社員への提供を見合わせています

 

そこでしばらくは
私が早朝ジムに行かない日に食べている
Power Breakfast をご紹介しようと思います
(正直、マクロビ社食がやっていないので、ネタが無く)

 

これを食べていれば(=変なものを食べなければ)
100歳まで、リアルな健康寿命で、仕事を続けられます

 

さてさて、
昼食であるマクロビ社食が
コロナで休止

 

それで
結果的に
朝をちゃんと食べる 事になり
その記録を取り始めたのですが
めちゃめちゃ撮りたまってしまい
引き続き3枚ずつ

否、3枚ずつでは
どうやら撮りためた写真紹介が追いつかないので
しばらくは5枚ずつ
載せていきます・・・

 

早朝ジムから戻って
玄米おにぎりと
麦味噌のお味噌汁

タンパク質を
飲むプロテインではなく
固形で摂っています

 

この日は
お味噌汁ではなく
しじみのお汁
でした

 

真ん中の
手作り黒豆は
若干の甘みはあるのですが
ご飯に合います^^

 

一時期
カラシなどの辛いものを
(特にこの野菜春巻きなんかに)
多量に接種していたのですが
意識してそれをやめたら
若干高めだった血圧を
コントロールすることに成功

やはり
なんでも
過剰摂取は
いけませんね^^

 

この日も
めっちゃ美味しかったです!!!

 

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