弊社では、マクロビ社員食堂
その名も マクロビ食堂 Cafeteria39 【Facebook】
を開設しています
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過去の『マクロビ』ブログ
※『なんでマクロビ社食なの？』 はコチラ
ところが、このコロナ禍で、
現在は社員への提供を見合わせています
そこでしばらくは
私が早朝ジムに行かない日に食べている
Power Breakfast をご紹介しようと思います
（正直、マクロビ社食がやっていないので、ネタが無く）
これを食べていれば（＝変なものを食べなければ）
100歳まで、リアルな健康寿命で、仕事を続けられます
さてさて、
昼食であるマクロビ社食が
コロナで休止
それで
結果的に
朝をちゃんと食べる 事になり
その記録を取り始めたのですが
めちゃめちゃ撮りたまってしまい
引き続き３枚ずつ
否、３枚ずつでは
どうやら撮りためた写真紹介が追いつかないので
しばらくは５枚ずつ
載せていきます・・・
早朝ジムから戻って
玄米おにぎりと
麦味噌のお味噌汁
タンパク質を
飲むプロテインではなく
固形で摂っています
この日も
早朝ジムから
帰ってきてからの
軽めの朝食（≒昼食）
若干
減量を意識した量にしてみましたが
やはり朝は
玄米が欲しい
ですね＾＾
クルミを甘煮づけしたものが
おかずに出てくるのですが
これが中々
美味しいのです
是非とも
お試しあれ！
ぬか漬け
面倒ですが
まだまだ続けています
そしてキュウリなんかは
一晩で
漬かりますね＾＾
この日も
めっちゃ美味しかったです！！！
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