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動画を用いて特殊効果をわかりやすく説明します。酸京クラウド 代表取締役 小峰聖

Power Breakfast

Power Breakfast ×3【特殊効果の父 2,428日目】

投稿日:2021年12月16日 更新日:

 

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ところが、このコロナ禍で、
現在は社員への提供を見合わせています

 

そこでしばらくは
私が早朝ジムに行かない日に食べている
Power Breakfast をご紹介しようと思います
(正直、マクロビ社食がやっていないので、ネタが無く)

 

これを食べていれば(=変なものを食べなければ)
100歳まで、リアルな健康寿命で、仕事を続けられます

 

さてさて、
昼食であるマクロビ社食が
コロナで休止

 

それで
結果的に
朝をちゃんと食べる 事になり
その記録を取り始めたのですが
めちゃめちゃ撮りたまってしまい
引き続き3枚ずつ
載せていきます・・・

 

朝、食べる時は
だいたいこんな感じ

お肉は特に求めず
基本的に
玄米、味噌汁
納豆は週に3回ぐらい

玄米にはゴマをかけて
味噌汁には生姜のパウダーを入れています

あとは季節の野菜を
それぞれにあった調理法で
頂いています

あ、
お料理はコチラで
習いました

オーガニック料理教室 G-Veggie 蒲田校

 

オレンジの丸いのは
ニンジンの
ハンバーグ

こちら
そのままでも
ニンジンの甘みを感じて
すごく美味しいのですが
有機ドレッシングで
味変しても
とっても美味しいのです!!!

 

この日も
めっちゃ美味しかったです!!!

 

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