おはようございます
こちらは
の写真
筋トレだけでは
なにか物足りないなと思い
紹介していただいたYOGAの流派が
アイアンガーYOGA
という
けっこう硬派な？
YOGA
でした です
その中でも
B.K.S.アイアンガー先生（故人）の
著書の翻訳もされていたり
中でも大活躍されている先生がこの
柳生直子 先生
とは言え実は
もう随分とレッスンには行けておらず（汗
（センセイ、スイマセン・・・）
それともう１つ
柳生直子 先生がすごいのは
10年以上前に
NHKの講師として番組を持って以来
ずっとずっと
ブログを毎日
更新されている事！
今見たら
2009年7月から
ずっと
ですよ！！！
それだけでも
すごっ！
NAOKOセンセイ
もしかしたら
もう僕のことなど
覚えていらっしゃらないかも・・・
でもスポーツクラブのYOGAとか
家での自主トレで
シルシアーサナ ぐらいは
ある程度立てるようになりました＾＾
折を見て
またちゃんとレッスン参加
させて頂きます (_ _)
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