動画を用いて特殊効果をわかりやすく説明します。酸京クラウド 代表取締役 小峰聖
投稿日：2020年9月19日 更新日：
おはようございます
こちらは
の写真
メタボリック症候群（要はデブ）
になり
ジムに通ってトレーナーに付いてもらい
人生はじめてのダイエットに挑戦
それと合わせて
あらゆる事をレコーディングし始めたのが
かれこれ７年半まえ
（あ、10ヶ月で20.0kgほど痩せて、現在もダイエットは遂行中～）
トレーニングした部位はもちろんのこと
食べたカロリー、歩いた歩数
睡眠時間に掃除をしたか
はたまた神社にご挨拶に行ったかまで
できたかできなかったかを
全てレコーディングしています
性格なのか
けっこう楽しいです＾＾
さて、
そんな記録魔の私が
次に注目したのが
コレ
同じ睡眠時間でも
睡眠の質が違うと
点数が全然違う＾＾
これ、
面白いです！！！
しばらく睡眠の
研究魔に
なります（笑）
初出版情報は、コチラ
初出版『感動を伝える仕事』
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執筆者：komine
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