特殊効果コンシェルジュ®が毎日書くブログ

動画を用いて特殊効果をわかりやすく説明します。酸京クラウド 代表取締役 小峰聖

Power Breakfast

Power Breakfast ×5【特殊効果の父 2,636日目】

投稿日:2022年7月12日 更新日:

 

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ところが、このコロナ禍で、
現在は社員への提供を見合わせています

 

そこでしばらくは
私が早朝ジムに行かない日に食べている
Power Breakfast をご紹介しようと思います
(正直、マクロビ社食がやっていないので、ネタが無く)

 

これを食べていれば(=変なものを食べなければ)
100歳まで、リアルな健康寿命で、仕事を続けられます

 

さてさて、
昼食であるマクロビ社食が
コロナで休止

 

それで
結果的に
朝をちゃんと食べる 事になり
その記録を取り始めたのですが
めちゃめちゃ撮りたまってしまい
引き続き3枚ずつ

否、3枚ずつでは
どうやら撮りためた写真紹介が追いつかないので
しばらくは5枚ずつ
載せていきます・・・

 

ナスの素揚げが見えますね

ナスって、油ととっても
相性が良いと思いませんか^^

生姜なんかが
合いますね

 

ジムから帰ってきてからの
軽めの食事

の、はずが
大きなお椀での
お味噌汁から頂きます

 

小さいじゃがいも
皮ごとソテー

「こふきいも」
って言うのかな?
と調べてみましたら
「粉ふきいも」
と色々写真とかも
出てきまして
似てるけど
大概が皮がむかれていて
なにか違う・・・

私は皮付きのほうが
好き
ですね^^

 

ニンジンをピーラーで割いて
そのままソテー

これは、
なるべく何も付けずに
ニンジンの甘みそのまま
頂くのが常です^^

 

この日も
めっちゃ美味しかったです!!!

 

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