弊社では、マクロビ社員食堂
その名も マクロビ食堂 Cafeteria39 【Facebook】
を開設しています
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過去の『マクロビ』ブログ
※『なんでマクロビ社食なの？』 はコチラ
ところが、このコロナ禍で、
現在は社員への提供を見合わせています
そこでしばらくは
私が早朝ジムに行かない日に食べている
Power Breakfast をご紹介しようと思います
（正直、マクロビ社食がやっていないので、ネタが無く）
これを食べていれば（＝変なものを食べなければ）
100歳まで、リアルな健康寿命で、仕事を続けられます
さてさて、
昼食であるマクロビ社食が
コロナで休止
それで
結果的に
朝をちゃんと食べる 事になり
その記録を取り始めたのですが
めちゃめちゃ撮りたまってしまい
引き続き３枚ずつ
否、３枚ずつでは
どうやら撮りためた写真紹介が追いつかないので
しばらくは５枚ずつ
載せていきます・・・
玄米ごはんに味噌汁
そして
きのこ類、豆類、野菜
この日は色どりに
赤いものはありませんでしたが
安定の朝食＾＾
玉ねぎ大好きなので
野菜炒めは
最後に取っておきます＾＾
小さく見えていますが
納豆には
黄色いカラシではなく
だいぶ前からですが
ワサビ派です＾＾
スーパーなどで
無添加の鮭を見つけると購入し
このように朝食に
並びます＾＾
この日も
めっちゃ美味しかったです！！！
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