弊社では、マクロビ社員食堂
その名も マクロビ食堂 Cafeteria39 【Facebook】
を開設しています
過去の『マクロビ』動画
過去の『マクロビ』ブログ
※『なんでマクロビ社食なの？』 はコチラ
ところが、このコロナ禍で、
現在は社員への提供を見合わせています
そこでしばらくは
私が早朝ジムに行かない日に食べている
Power Breakfast をご紹介しようと思います
（正直、マクロビ社食がやっていないので、ネタが無く）
これを食べていれば（＝変なものを食べなければ）
100歳まで、リアルな健康寿命で、仕事を続けられます
さてさて、
昼食であるマクロビ社食が
コロナで休止
それで
結果的に
朝をちゃんと食べる 事になり
その記録を取り始めたのですが
めちゃめちゃ撮りたまってしまい
引き続き３枚ずつ
否、３枚ずつでは
どうやら撮りためた写真紹介が追いつかないので
しばらくは５枚ずつ
載せていきます・・・
もし
レコーディングダイエットしていなければ
玄米ご飯３杯は食べてしまうであろう程のおかず・・・
どうしても
肉じゃがに目が行きますね＾＾
この日も早朝ジム戻りの朝食
味噌汁と玄米おにぎりが食べられれば幸せ＾＾
お味噌汁の味噌も大豆食品
当然、納豆も大豆食品
玄米と大豆食品、大事です、よ
この日も
めっちゃ美味しかったです！！！
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