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動画を用いて特殊効果をわかりやすく説明します。酸京クラウド 代表取締役 小峰聖

Power Breakfast

Power Breakfast ×3【特殊効果の父 2,547日目】

投稿日:2022年4月14日 更新日:

 

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ところが、このコロナ禍で、
現在は社員への提供を見合わせています

 

そこでしばらくは
私が早朝ジムに行かない日に食べている
Power Breakfast をご紹介しようと思います
(正直、マクロビ社食がやっていないので、ネタが無く)

 

これを食べていれば(=変なものを食べなければ)
100歳まで、リアルな健康寿命で、仕事を続けられます

 

さてさて、
昼食であるマクロビ社食が
コロナで休止

 

それで
結果的に
朝をちゃんと食べる 事になり
その記録を取り始めたのですが
めちゃめちゃ撮りたまってしまい
引き続き3枚ずつ
載せていきます・・・

 

昔、マクロビ料理教室で習ったのが
食べる順番

それが
まずお味噌汁

その後ひとくち頂く玄米が
最高に美味しいのです

 

そういえばこの前
興味深い記事を発見しました

食費を削って医療費を払う人、食費をかけて健康になる人

なるほどそうだな、と

You are what you eat.
人間は食べた物のようになる

とても重要なことが書いてあるので
是非、読んで観ることをオススメします^^

 

この日も
めっちゃ美味しかったです!!!

 

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