ピンチャ・マユーラ・アサナ【特殊効果の父 1306日目】

投稿日：2018年11月20日更新日：2018年11月18日

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このたびの北海道胆振（いぶり）東部地震ならびに
西日本を中心に発生した記録的な豪雨により被災された皆様に
謹んでお見舞いを申しあげます。
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おはようございます

昨日の
会社説明会の
スライドでも
ご紹介した通り
５年半程前から
早朝のトレーニングを
欠かしていません

で、
それだけでは
足りないなと思って
３年半程前から
アイアンガーyogaも
習っています。

今、
一人の時、
特に
筋トレ後などに
自主練しているのが
これ

（孔雀の、羽の、ポーズ、の意味だそうです・・・）

初めて見た時は
「　こりゃ、人間のやるもんじゃないな　」
と
強く思っておりましたが
（　今でも結構思っていますが・・・　）
今では
さらなる体の進化を目的に
せっせと練習
しています。

まぁ、
今では
一人でも
上がれるのですが
「　今日、調子悪いな　」
って日でも
ヒョイって上がれたりすると
「　あがった！！！　」
って
（ジムで）
小さく声が出てしまうのが
今、最大の恥ずかし事です・・・（笑）

でも、大丈夫

自分が思うほどには
どうせ誰も
見てないから（笑）

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執筆者：komine