特殊効果コンシェルジュ®が毎日書くブログ

動画を用いて特殊効果をわかりやすく説明します。酸京クラウド 代表取締役 小峰聖

コンシェルジュ日常

歩数にコミット!の結果【特殊効果の父 1514日目】

投稿日:2019年6月16日 更新日:

 

最新YouTube動画動画カテゴリ表99.pdf

 

おはようございます

 

こちらは

歩数にコミット!の結果

の画面

 

10年ほど前から
万歩計(活動量計)は
身に付けて
いたのですが
あまり
その結果には
コミットしてきませんでした

 

身に付けて
記録を取っているだけ
って感じで

 

普段から
車の生活なので
歩数に関しては
ちょっと心配
していたんですよね

 

それで
今年に入ってから
思い立って
歩数にコミット!
してみました

 

まずは
週のアベレージで
7,000歩程度だったものを
9,000歩程度を(約30%増しw
目指して
みました

 

それで
身に付けている
Fitbit
アプリを使って
今年に入ってからの
月のアベレージを見てみた所・・・

 

なんだか
散歩が
面白くなってしまったようで
月のアベレージが
ぐんぐん伸びていて
10,000歩超え^^

 

目指しているのは
85歳過ぎても
健康で
仕事している
イメージ

 

あなたは
運動睡眠食事
どんな感じ
ですか???

 

特殊効果演出の、お問い合わせはコチラ
酸京クラウド 問い合わせフォーム

-コンシェルジュ日常
-, , , , , , , , , , ,

執筆者:

関連記事

免許とかパスとか入れてるケース【特殊効果の父 1576日目】

  最新YouTube動画、動画カテゴリ表99.pdf   おはようございます   こちらは 免許とかパスとか入れてるケース の写真   ガスの販売免許や 火薬 …

合同企業説明会パネル【特殊効果の父 1457日目】

  最新YouTube動画、動画カテゴリ表98.pdf   おはようございます   こちらは 合同企業説明会パネル の写真   弊社のそばの 大田区にあります …

免許~♪【特殊効果の父 1050日目】

  おはようございます   やらなきゃいけないのに 先延ばしにしている仕事(作業) って あったりしませんか?   私の場合も 実は 結構あったりします   こ …

お誕生日(その3)【特殊効果の父 1143日目】

おはようございます   頂き物紹介の 続きです   素敵なマダムから 名前入りの お誕生日プレゼント 頂きました!   お茶飲むのに 絶賛 愛用中!!!   あ …

月命日の、墓参り 2018.4.25【特殊効果の父 1096日目】

  おはようございます   こちら関東地方 けっこう雨 降りましたね   母が車を 手放してから 思う所あって ( 僕が代わりに、というか ) 毎月というか 月命日に ( …

Amazon画像

無災害記録表

カテゴリー

アフィリエイト広告

感動を伝える仕事

Amazon

2020年7月
« 6月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031