特殊効果コンシェルジュ®が毎日書くブログ

動画を用いて特殊効果をわかりやすく説明します。酸京クラウド 代表取締役 小峰聖

コンシェルジュ日常

トレーニング歴5年【特殊効果の父 1108日目】

投稿日:2018年5月7日 更新日:

 

おはようございます

 

メタボ判定になったのが

きっかけで

コナミスポーツクラブに入会し

トレーナーさんを付け

かれこれ

トレーニング歴5年

になりました。

 

上のグラフは

この5年間の

様々な記録

 

トレーニングを

着々と続けている事と

カロリー数がまぁまぁな事

あと、

途中から

睡眠時間も記録を始めて

気をつけることで

睡眠時間が伸びたことは

功績ですね

 

さて、

明日からちゃんと

動画ブログに戻します・・・

 

 

 

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