おはようございます
こちらは
読書記録『50歳からの科学的筋肉トレーニング』フィンク・ジュリウス – 講談社
の写真
はじめ
図書館で借りて読んだのですが
あまりに良書なので(=今の私にとって)
思わず即買い
前編、後編に
分かれているのですが
前編は理論編
後編はタップリと実践編
最初
西洋人の人が書いた理論で
東洋人に合うのかな?
と懐疑的に手に取りましたが
なんとこの方
日本体育大学を卒業し
順天堂大学の助教授まで
やられているという
おそらく日本語
ペラペラ^^
この本も
年1とかで
なんどもなんども
読み返すべき
一冊となりました
祖母と父の名において
あなたにも、私にも、ワクワクする演出を
Specialeffect Concierge Hijiri Komine
初出版情報は、コチラ