おはようございます
こちらは
キリ番、5000歩
の写真
街を歩いていて
信号待ちしていたら
丁度キリ良く
5000歩だったので
思わず撮ってみました^^
今年に入ってから
歩数にコミット!
週の平均で
9000歩をめざそう!
と、頑張っていますが
出歩く週は
簡単にクリアできるのですが
籠もる週は
これがなかなか
難しいのです
しかし
努力しているおかげで
体の数値にも
結果が出てきているのは
嬉しい限りです
あなたも
記録を取り続けると
色々見えてきて
楽しいですよ
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